为加强学生的心理建设,提升学生的情绪表达能力,2021年12月8日,我校心理老师为全体班主任开展了主题为“合理情绪表达”的心理班会示范课。
情绪表达是学生们在日常生活中必不可少的一门技能,是能否与家人、朋友、同学有效沟通和和谐相处的关键。
课堂伊始,姚老师通过一个短视频导入本次课堂的主题—情绪表达,并以此引出了一个心理学理论,即萨提亚的“冰山理论”。
在探讨的过程中,姚老师围绕这一理论,构建了“画瓶子”“你字句、我字句”等生动有趣的活动,让学生们组成小组,通过亲身经历、情境模拟等方式去体验情绪表达方式不同所带来的感受。
课堂上,姚老师还给同学们分享了“合理表达四步法”,让大家现场练习并分享自己的感受。课程的最后,姚老师对本节课做了总结,并告诉大家在实际生活中,一定要多多练习,这样才能真正掌握好的情绪表达方式。
课程结束后,邹校长及多位班主任对本堂课进行了点评。老师们一致认为姚老师的课堂灵活生动,活动设计较为完整,符合学情,课堂的时间把控也很到位,课程目标达成度高。同时,老师们也对如何加强学生课堂体验的细节进行了讨论。
“育人先育德,育德先育心”是永宁中学一贯秉持的教育理念,学生的身、心健康都是教师关注的重点。在接下来的时间里,永宁中学将进一步创建更加专业的心育体系,提升我校心理健康教育质量,为学生的心理成长保驾护航。